21 – 22 NOVEMBER 2020

15 oktober, 2019

Judisk meditation – workshop

I vår tid finns ett ökat intresse för meditation, såsom mindfulness. Det är inte alltid känt att meditation finns som en levande tradition inom judendomen. Rötterna finner vi bl a redan i biblisk tid, hassidism och kabbalah. Intresset ökar igen i vår tid. Judisk meditation ger djupa möjligheter att odla vår förmåga till närvaro, innerlighet, lugn, tillit, medkänsla och visdom.

Vi kommer tala om bakgrund men framförallt tillsammans uppleva guidade judiska meditationer och meditativ sång.

Suzanne Bruchfeld är psykolog, mindfulnesslärare, handledare och ledarskaps- och organisationskonsult. Hon arbetar bl a med mindfulnessbaserad psykoterapi, där hon bl a specialiserat sig i mindfulness och selfcompassion som viktigt inslag i behandling av svåra traumatiska erfarenheter. Som ledarskaps- och organisationskonsult arbetar hon utifrån en integration av mindfulness och ledarskaps- och organisationsutveckling. Hon leder mindfulnessgrupper inom bl a vården och kurser i judisk meditation.